OuderkindYoga

Wat?

de ouder-Kind Yoga workshop is een leuk avontuur voor jong en oud, vol aandacht voor elkaar. Alle duo's bestaande uit 1 volwassene en 1 kind zijn welkom ( als het fijner is voor ouder om 2 kids mee te nemen kan dat ook graag dan even mailen). Dus ook bijvoorbeeld opa's en kleinkinderen of tantes , neefjes / nichtjes. Op een speelse manier wordt er een yoga avontuur aangeboden waarbij verschillende elementen aan bod komen zoals houdingen, dans, massage, ademhalingsoefeningen, aandacht oefeningen en een eindontspanning. De nadruk ligt op plezier, bewegen, aandacht voor elkaar en verbinding. Je hebt geen yoga ervaring nodig. Elke maand is er een ander thema. Ouder-Kind Yoga draagt bij aan (lichaams)bewustzijn , zelfvertrouwen, fysieke kracht en plezier maken.

zorg voor fijn zittende kleding en een handdoek voor op de mat

Wanneer?

Waar?